氣陰兩虛在平時是很常見的疾病，患上氣陰兩虛最為明顯的癥狀就是食欲不振，面色蒼白，頭暈，大便干燥等癥狀，對人身體健康的危害是特別大的，氣陰兩虛是需要及時進行調(diào)理的，不過一定要去正規(guī)專業(yè)的地方，千萬不要盲目的服用藥物，有可能是會導致病情加重的，氣陰兩虛是什么意思呢?

氣陰兩虛是什么意思?

氣陰兩虛，又稱氣陰兩傷。氣虛和陰虛同時并見的病理變化。常見于熱性病過程中，熱在氣分，汗出不徹，久而傷及氣陰;或熱盛耗傷津液，氣隨液脫;或溫熱病后期及內(nèi)傷雜病，真陰虧損，元氣大傷。也可見于某些慢性代謝性、消耗性疾病，如糖尿病、結核病、腫瘤等疾病。癥見口渴、氣短等。治宜益氣生津養(yǎng)陰。

臨床表現(xiàn)

胃脘痞滿，食后尤甚，食欲不振，面色蒼白，心煩不舒，或有惡心嘔吐，口干咽燥，目澀無淚，神疲乏力，頭暈肢乏，手足心熱，小便淡黃，大便干燥;舌紅、苔少，邊有齒印，脈細數(shù)。

辨證施治

證候：食欲不振，面色蒼白，心煩不舒，口干咽燥，神疲乏力，頭暈肢乏，手足心熱，小便淡黃，大便干燥;舌紅、苔少，脈細數(shù)。治則：健脾益氣，養(yǎng)陰和胃。主方：參苓白術散合益胃湯或沙參麥冬湯加減。方藥：太子參、炙黃芪、山藥、玉竹、麥冬、石斛、荷葉、佛手、桔梗、炙甘草。每日1劑，水煎分2次服。

陰虛體質(zhì)如何調(diào)理

1、飲食方面。不吃傷陰的食物,如

溫燥的、辛辣的、香濃的食物;油炸煎炒的食物。

2、起居方面。不適合夏練三伏,否則又上火又傷陰。工作環(huán)境要盡量避開烈日酷暑,不要汗出太多,要很好地安排自己的工作,要安排的有條不紊。

陰陽兩虛是什么意思

3、簡易方藥。銀耳、燕窩。冬蟲草。但是要注意,燕窩很滋膩,如果你本身氣虛體質(zhì),脾胃太弱,吃了很多燕窩的話,不僅補不進去,反而把脾胃給積滯了,脾胃一積滯,上面的熱下不來,所以臉上就容易長痘痘。氣陰兩虛和陰虛的人比較適合吃,它確實能起到養(yǎng)陰、滋潤、潤澤皮膚的作用。也可吃些旱蓮草、女貞子、沙參、麥冬、玉竹、百合。

4、精神調(diào)養(yǎng)。陰虛體質(zhì)的人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應遵循“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。適當?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng),遠離城市喧囂。