纖細(xì)的手指讓人看起來非常的美麗漂亮，有較強(qiáng)立體感，因此，不少人會想方設(shè)法來讓自己的手指變得纖細(xì)，但是，手指上的脂肪堆積較少，一般情況下很難直接通過減肥的方法來讓手指變細(xì)。而采用科學(xué)的方法能夠快速讓手指變細(xì)，下面就來看看手指粗短如何變細(xì)長呢？

手指變細(xì)長的方法

人們?yōu)樗厥置捞岢隽耸衷敿?xì)的標(biāo)準(zhǔn)：手長度是寬度的兩倍半左右，中指的長度是手的長度的一半以上，手的大小中等偏上，手指纖細(xì)，手指尖削，指甲大而薄圓、干凈整齊，靜脈血管不明顯，皮膚嫩滑、細(xì)膩、無斑點(diǎn)等等。

?1、手指的捏拉動作

用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重復(fù)5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。

2、手指關(guān)節(jié)的按摩動作

用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重復(fù)5－6次。此動作能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪達(dá)到容易分解狀態(tài)。若手指拉撥不易，可涂抹些按摩霜滋潤。

3、舉手

這種簡單的動作可以使您的手恢復(fù)白嫩，并減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數(shù)分鐘就可以。

4、握拳神展。

這是解除緊張的良好動作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。

5、放松手部。

這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然后放松手腕，讓手有氣無力地垂下來。反復(fù)進(jìn)行這種放松手部的動作。

經(jīng)常做家務(wù)的人，手會接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，可涂抹護(hù)手霜。