三陰交穴，是一個對女性保養(yǎng)健康養(yǎng)生都十分關(guān)鍵的穴道。三陰交穴，能夠協(xié)助我們改進氣血兩虛的狀況。長期性推拿三陰交穴，我們女士的面色便會變好許多，面若桃花亦并不是難題了。那麼，這篇我們就來細(xì)膩的說一說，三陰交穴的作用與功效，搭配作用及其推拿時間和技巧。

三陰交穴的部位及圖片

三陰交穴，在小腿肚里側(cè)，正坐曲膝成斜角，在膝關(guān)節(jié)里側(cè)，四個手指頭閉攏，順著足內(nèi)踝尖(腳里側(cè)內(nèi)踝骨最高處)往上另一側(cè)相匹配的點，也就是足腳踝上緣四指寬，在踝尖上方踝關(guān)節(jié)邊沿凹痕中(自身的手打橫放，約四根手指頭打橫的總寬)便是三陰交穴位。

三陰交穴的基本概念

三陰交：交是交匯處的含意，有三條“陰”的經(jīng)絡(luò)，交匯處在一起，交點于三陰交穴的這3條經(jīng)絡(luò)十分關(guān)鍵，全是屬陰的，在下肢位置分別是肝、脾、腎(足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng))。肝管身體的氣輪，疏瀉的作用，脾是后天之本，血氣生物化學(xué)的根源，腎稱它為先天之本，藏于天生的經(jīng)氣，主身體的發(fā)肓，骨骼健壯這些作用，天生后天性都是有了，人體的氣輪也擁有，因此肝脾腎三者放到一起，關(guān)聯(lián)挺大。

第1步三陰交穴：三陰，足三陰經(jīng)也。交，會相交也。三陰交穴名喻指腳部的三條陰莖中血氣物質(zhì)在本穴會相交。本穴物質(zhì)有脾經(jīng)出示的寒濕之氣，有肝經(jīng)出示的水液作風(fēng)，有脾經(jīng)出示的嚴(yán)寒之氣，三條陰莖血氣會相交在此，故稱三陰交穴。

第2步太陰星：太，大也。陰，陰之屬也。本穴物質(zhì)為足三陰經(jīng)血氣會相交而成，位于腳部，整體主要表現(xiàn)出極強的陰翳特點，故稱太陰星。

第3步下三里：下，下邊也。三里，穴內(nèi)血氣場的范疇也。下三里名喻指本穴的血氣場范疇很大，如同三里之廣，故稱。

第4步足少陰厥陰太陰星之會：理同三陰交名解。

第5步足太陰絡(luò)：絡(luò)，聯(lián)系也。本穴物質(zhì)為足三陰經(jīng)會相交而成，血氣物質(zhì)又由本穴分配到足三陰經(jīng)，本穴有聯(lián)系足三陰經(jīng)血氣的功效，故為足太陰絡(luò)。