五點(diǎn)血糖通常是指空腹血糖時(shí)間，還包括早餐后兩個(gè)小時(shí)血糖時(shí)間，并且還包括午餐后兩個(gè)小時(shí)血糖時(shí)間，同時(shí)還包含晚餐后兩個(gè)小時(shí)以及睡覺前血糖時(shí)間。
血糖在一天內(nèi)是有波動(dòng)的，而且定期檢測血糖，能夠降低糖尿病的發(fā)生幾率，可以在早晨空腹?fàn)顟B(tài)下檢測血糖，明確血糖水平變化，而且在早餐后兩個(gè)小時(shí)可以檢測血糖，觀察血糖的變化，并且可以在午餐和晚餐兩個(gè)小時(shí)后檢查血糖，同時(shí)在晚上睡覺前也可以檢查血糖，通過以上這五點(diǎn)可以明確血糖是否有偏低或偏高情況。
如果血糖偏低可以吃一些餅干，而且還可以在睡覺前喝一杯溫牛奶，有利于降低血糖的發(fā)生。
若血糖偏高，則需要配合醫(yī)生服用降低血糖的藥物治療，比如可以服用二甲雙胍，并且還可以使用格列齊特，必要時(shí)可以注射胰島素降低血糖，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，而且還要密切觀察血糖水平。如果血糖水平控制良好，可以逐漸減少檢測血糖時(shí)間點(diǎn)。
平時(shí)還應(yīng)格外注意飲食，避免吃含糖量過高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等等。
