可能我們對(duì)于自己每天睡的枕頭，還沒(méi)有引起高度重視，不同的枕頭，對(duì)于我們自身的身體，是有不同好處的，掌握一些適合自己的枕頭，能夠更有效地提高，我們自身的睡眠質(zhì)量，還可以有效地幫助我們，緩解自身的很多種疾病，蕎麥皮枕頭非常不錯(cuò)，怎樣做蕎麥皮枕頭呢。

用紗布做一個(gè)袋子（窗紗也可以），袋子大小和蕎麥皮枕頭大小差不多。把枕頭中的蕎麥皮大約分成三份，每次給紗布袋子中裝1/3的蕎麥皮。放入洗衣機(jī)中清洗，當(dāng)然也可以在盆中手洗。洗好后用洗衣機(jī)甩干。放在燦爛的太陽(yáng)光下，讓蕎麥皮徹底曬干。將曬干后的蕎麥皮重新裝入枕頭中。現(xiàn)在人家中都比較干凈，一般一年清洗一次就很好了，天氣好的時(shí)候可以多讓你的枕頭出來(lái)曬曬太陽(yáng)。

海爾洗衣機(jī)公司在已有的洗衣機(jī)模塊技術(shù)上，創(chuàng)新地推出了一款可洗蕎麥皮、黍糠等谷糠類枕頭的洗衣機(jī)，成為繼海爾洗地瓜機(jī)、打酥油機(jī)、洗龍蝦機(jī)之后，在滿足市場(chǎng)個(gè)性化需求上的又一經(jīng)典之作。除了機(jī)器本身洗滌、脫水等基本功能外，還獨(dú)有高效ＰＴＣ的轉(zhuǎn)動(dòng)烘干、自然風(fēng)晾干兩種干燥技術(shù)，同時(shí)專門(mén)設(shè)計(jì)了蕎麥皮包裝洗滌袋，加上海爾獨(dú)有的“抗菌”技術(shù)，非常好地解決了蕎麥皮及黍糠等谷糠類枕頭的清洗、干燥難題

做蕎麥皮枕頭呢的方法有很多種，我們大家都可以嘗試著去做一做，以上的內(nèi)容也為我們提供了詳細(xì)的指導(dǎo)和建議，可以幫助我=更加作出我們滿意的蕎麥皮枕頭，可以大大改善我們自睡眠質(zhì)量。提高我們的睡眠程度。