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吃消食片到底能不能減肥

作者:夏天  時(shí)間:2014-04-28 15:13:30  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

江蘇讀者孟女士問(wèn):我愛(ài)吃零食,又怕長(zhǎng)胖,聽(tīng)說(shuō)嚼健胃消食片能幫忙減肥,請(qǐng)問(wèn)這有用嗎?

南京市中醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師金小晶答:不管是處方藥,還是非處方藥,都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。如果您的消化功能沒(méi)有問(wèn)題,只是想減輕體重,不建議常吃健胃消食片。

健胃消食片主要成分是麥芽、山楂和神曲,這三藥被稱為中醫(yī)消食化積藥中的“三消”,常常配合運(yùn)用,具有消食和中、下氣消脹的作用。如果是在聚會(huì)、吃燒烤等吃肉較多、較油膩的情況下,可以吃點(diǎn)助消化的山楂片或健胃消食片。

不過(guò),不是所有人都適合用健胃消食片和山楂片來(lái)促消化,比如本身胃腸運(yùn)動(dòng)快的人就不適宜吃有理氣作用的健胃消食片;血糖偏高的人則不宜吃含添加劑的山楂片。吃健胃消食片對(duì)減肥的作用很難體現(xiàn)。如果您確實(shí)想控制體重,建議控制飲食,并且增加運(yùn)動(dòng)量。

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