減肥是件很辛苦的事情，要克制飲食欲望防止新的脂肪堆積，又要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)把陳年的脂肪消耗掉，而且堅(jiān)持一段時(shí)間后，結(jié)果還不盡如人意，反彈是常有的事，沮喪和想要放棄是經(jīng)常要面對(duì)的負(fù)面情緒。本文列出了成功瘦身后的10條好處，獻(xiàn)給掙扎在減肥路上的你，相信你看完它后能再次信心滿滿，重新投入到火熱的減肥浪潮戰(zhàn)斗中去：
1、世界變得更加友好
路人看你的眼神都變了，恨不能讓這道美麗的風(fēng)景多停留一會(huì)，商場(chǎng)里賣衣服的導(dǎo)購(gòu)恨不能幫你試遍店里所有的款式，就連快遞大哥也恨不能幫你把不太沉重的包裹拿上樓。。?？傊?，相比較以前，你會(huì)更多地發(fā)現(xiàn)人們善良美好的一面。
2、關(guān)于穿衣
你可以可以駕馭更多風(fēng)格，從背心辣褲到旗袍晚禮服，沒(méi)有什么不可以，想穿什么完全看心情，不用再糾結(jié)穿什么能顯瘦，因?yàn)槟愦┦裁炊己苁莺苊?。終于可以和那些大碼的T恤衫牛仔褲說(shuō)byebye了，也可以把那些曾經(jīng)折磨自己的塑身衣痛快地扔到垃圾桶里，因?yàn)槟悴辉傩枰鼈兞恕?/p>
3、關(guān)于皮膚
因?yàn)榻】档臏p肥過(guò)程一定是管住了嘴和邁開(kāi)了腿，沒(méi)有垃圾食品的摧殘，皮膚狀態(tài)好很多，而且因?yàn)殄憻捝眢w肌肉比重變大，整個(gè)人更顯水靈，因?yàn)榧∪饫飪?chǔ)存的肌糖原能結(jié)合更多的水分子。而且，心臟為了保證肌肉充足的血液供應(yīng)，跳動(dòng)會(huì)更加有力，血液循環(huán)也會(huì)變好，皮膚暗沉和蠟黃被“面若桃花”取代。
4、節(jié)省很多銀子
以前勒緊褲腰帶在商場(chǎng)專柜買的長(zhǎng)裙，常被人以為是在動(dòng)物園服裝批發(fā)市場(chǎng)淘來(lái)的，多漂亮的衣服也會(huì)被自己霸氣的身材拉下來(lái)檔次?，F(xiàn)在隨便在天貓上淘一件襯衫，竟然能穿出高大上的國(guó)際大牌感覺(jué)。皮膚由內(nèi)到外地變好后，也不用非用那些倩碧亞斯蘭黛之類的護(hù)膚品，即使大寶百雀羚之類的傳統(tǒng)國(guó)貨感覺(jué)也很不錯(cuò)。
5、節(jié)省時(shí)間
以前逛街要花太多時(shí)間太挑衣服上，因?yàn)檫m合自己的品牌和款式實(shí)在少得可憐，還要忍受導(dǎo)購(gòu)暗地里嘲笑的眼神，有時(shí)候逛一天可能都沒(méi)有收獲，現(xiàn)在買衣服非常有目的性，也變得更加理性了，知道自己需要什么，然后直奔目的地試穿、成交。節(jié)約下來(lái)的時(shí)間可以干更多有意義的事情，人總不能將時(shí)間都花在吃穿上，那樣的人生該是多么低級(jí)和乏味。
6、體能的提高
以前能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，偶爾電梯故障，爬一次8樓累得半死，現(xiàn)在不僅愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，而且還把運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣貫徹到生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，可以健步如飛地一口氣跑上8樓，不乘電梯已經(jīng)很久，上超市購(gòu)物用購(gòu)物籃而不是購(gòu)物車，下班會(huì)提前一站下車，快走回家。。。以前真的不知道自己竟然暗藏如此大的潛能。
7、肌肉的魅力
不用再為多吃一口蛋糕內(nèi)疚，吃飽了也不再有胃凸和小肚子，這些都?xì)w功于自己運(yùn)動(dòng)得來(lái)的相當(dāng)比例的肌肉，千萬(wàn)不要以為肌肉就代表健碩，女人是很難練到那個(gè)程度的，薄薄的脂肪覆蓋著隱形的肌肉就是最好的塑身衣。想要擁有誘人的馬甲線和翹臀，沒(méi)有肌肉可絕對(duì)不行!
8、享受成為焦點(diǎn)的感覺(jué)
身邊的人會(huì)過(guò)來(lái)向你取經(jīng)，你很可能要成為朋友圈里的勵(lì)志一姐，不斷地向大家傳播正能量。久違的朋友見(jiàn)到你，會(huì)驚訝地認(rèn)不出來(lái)，“要死，你真的是王麗麗?你這該死的老妖精，在哪個(gè)山洞修煉的?”你可以把你的經(jīng)驗(yàn)交給更多的人，讓這個(gè)世界多一些動(dòng)人的風(fēng)景!
9、享受戰(zhàn)勝自己的那種成就感
健康減肥的過(guò)程其實(shí)是一場(chǎng)身心的修煉，你需要克制更多的欲望，需要糾結(jié)猶豫后還是堅(jiān)定地執(zhí)行健康飲食和鍛煉的計(jì)劃，在相對(duì)枯燥的修行中，你收獲的不僅是好身材，還有最難得的意志力，也會(huì)對(duì)把控生活和工作中的其他事情更有信心。
10、你的男人終于抱得動(dòng)你了，你懂的，我就不多說(shuō)了
還有你可以理直氣壯地少干很多家務(wù)，因?yàn)樗睦锶绦淖屢粋€(gè)看似弱不禁風(fēng)的女人辛苦地操持凡俗的家務(wù)呢?老婆你負(fù)責(zé)貌美如花就好，賺錢養(yǎng)家有老公我呢!
這么多條，相信總有一條能觸動(dòng)到你，給你堅(jiān)持下去的理由!
據(jù)說(shuō)世界上最動(dòng)人的三個(gè)字已經(jīng)不是“我愛(ài)你”了，而是“你瘦了”，同意的請(qǐng)舉手!
努力吧，女人們，世界因你們的馬甲線和翹臀更美麗!
