可能我們在生活中經常用淘米水來澆花，這樣可以有效地幫助我們的植物達到生枝繁葉茂的效果，除此之外，淘米水還對于我們自身的皮膚會有很大的好處，可以有效地幫助我們煥發(fā)肌膚活力，經常用淘米水洗頭發(fā)還可以有效地使我們的頭發(fā)變得烏黑，趕快來熟悉一下淘米水洗頭發(fā)水的好處吧。

用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個驗方，其實用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去污，這是因為淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污;不過還有一點大家可能不太清楚的，就是為什么長期使用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)不容易變白呢?

這是因為淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了;還有人可能會問了，為什么一定要用糯米的淘米水，而且為什么一定要發(fā)酵變酸呢?這樣因為傣家人非常喜歡吃糯米，而且在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過，在北方生活的人，您用大米來做淘米水也是可以代替的;再有一個非常關鍵的步驟就是發(fā)酵的過程，一定要讓它發(fā)酵變酸，因為發(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對頭發(fā)是具有保護作用的。

經常用淘米水洗頭發(fā)還可以有效地幫助我們減少洗發(fā)膏的使用，可以有效的幫助我們節(jié)省生活開支，用淘米水洗頭發(fā)還可以有效地幫助我們預防自身出現(xiàn)的掉發(fā)的情況，對于我們治愈自身出現(xiàn)的白發(fā)的問題有很大的效果，還可以使頭發(fā)變得黑亮。