毛囊死皮化是一種隨著季節(jié)變化而發(fā)作的皮膚病，如果想要徹底治愈的話飲食是關(guān)鍵，及時(shí)補(bǔ)充維生素A可以緩解皮膚干燥；另外還要注意防曬。

毛囊死皮化是西醫(yī)的名詞，中醫(yī)多稱為“肌膚甲錯(cuò)”。常常作為一種征候出現(xiàn)在“氣滯血瘀”的一組征候群里，多數(shù)屬于綜合體質(zhì)上的問題。如果治療可以通過行氣活血化瘀來減緩，徹底治療需要相當(dāng)一段時(shí)間。

首先，從飲食方面來改善，維生素A可以緩解皮膚干燥。只是長(zhǎng)期服用膠囊或其他制劑的維生素A，對(duì)身體有一定副作用。那么，我們就可以通過日常生活的飲食，來補(bǔ)充維生素A，胡蘿卜是最有效的補(bǔ)充維A的蔬菜。

怎樣吃胡蘿卜才最營(yíng)養(yǎng)又健康呢？1.蜂蜜胡蘿卜汁。胡蘿卜洗凈切丁，榨出汁，再添加蜂蜜，就可直接飲用。2.清炒胡蘿卜.胡蘿卜洗凈切片，放入油已燒熱的鍋中.簡(jiǎn)單翻炒，就可出鍋食用.要注意的是，炒的時(shí)間不要過長(zhǎng)。食用胡蘿卜要注意的是千萬不要用水煮或是蒸，這樣，會(huì)破壞胡蘿卜的大部分營(yíng)養(yǎng)成分。

其次，要注意的是防曬保濕。日常生活中盡量不要讓皮膚暴露在烈日之下.注意多喝水，補(bǔ)充水分。

毛囊死皮化癥主要是由于缺乏維A酸所導(dǎo)致毛囊過度角化，治療主要看你的嚴(yán)重程度，癥狀比較輕者，可以開始只用維A酸軟膏(商品名：迪維霜)外涂即可，如果比較嚴(yán)重，則需口服藥物治療，最好去醫(yī)院找正規(guī)皮科醫(yī)師知道治療.。