很多女性在懷孕的時(shí)候臉上就會(huì)出現(xiàn)妊娠斑，不過(guò)因?yàn)楹⒆拥木壒仕砸膊荒軌蚴褂檬矕|西來(lái)祛斑，等到生產(chǎn)之后才能開(kāi)始祛斑，愛(ài)美一般要做恩嗎祛斑呢？方法還是很多的，飲食上。外用敷臉等等。首先是可以做面膜來(lái)幫助祛斑，可以準(zhǔn)備香蕉、奶油還有茶，首先將香蕉搗成泥，再加入奶油還有茶，注意茶要是冷掉的濃茶才行，之后直接敷臉上就行。

想消除妊娠斑需要怎么做？

注意防曬

紫外線會(huì)加強(qiáng)色素的變化，所以，孕媽媽們應(yīng)注意做好防曬，盡量避免紫外線較強(qiáng)的時(shí)候外出活動(dòng)，減少待在陽(yáng)光下的時(shí)間，在紫外線較強(qiáng)而又必須外出時(shí)，要做好防曬措施，如撐傘，佩戴帽子，口罩，同時(shí)選擇一些低刺激的防曬霜（通常SPF值越高的話(huà)，對(duì)皮膚的刺激性則越強(qiáng)）。

飲食調(diào)理

維生素C是天然的抗氧化劑，它有助于淡斑祛斑，因此，孕媽媽們可以多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜、水果等。另外，當(dāng)人體宿便時(shí)也會(huì)因腸道毒素淤積而易使皮膚出現(xiàn)色素沉著，因此，孕媽媽們?cè)谌粘５娘嬍持幸⒁舛喑砸恍┐掷w維食物，如玉米、小米等，多喝水，防止便秘。

還有的能夠幫助祛斑的面膜可以準(zhǔn)備大蒜還有綠豆，這兩種的組合也能夠幫助祛斑，不僅如此還能夠幫助預(yù)防痘痘還有幫助去角質(zhì)。首先要把剖皮的打算放到微波爐轉(zhuǎn)兩分鐘就行，之后榨成汁，降入綠豆磨成的粉，混合一下敷在臉上就行。