蔥、蒜、姜在我們的日常生活中幾乎可以算是每天都可以接觸到的食品，甚至于我們每天的炒菜、煮菜中都要使用蔥、蒜、姜來進(jìn)行調(diào)味，其實(shí)，蔥蒜姜并不僅僅只有調(diào)味的作用哦！蔥、蒜、姜還具有養(yǎng)生保健的作用，那具體蔥蒜姜有什么養(yǎng)生的作用呢？接下來我們就一起看看蔥、蒜、姜的養(yǎng)生保健功效到底體現(xiàn)在哪些方面呢？

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首先我們一起看看蔥，大蔥從我們的經(jīng)濟(jì)角度來看可以說是比較低廉的，但是倘若人們使用得當(dāng)，小小的蔥也是會(huì)有大大的養(yǎng)生功效的！對(duì)于我們感冒的朋友們來說，如果感冒是因?yàn)槭怯捎陲L(fēng)寒造成的感冒，這個(gè)時(shí)候朋友們就可以用蔥來入藥，很多朋友用蔥根也就是白色的那部分吃的話，對(duì)于治療傷風(fēng)感冒是很有好處的！而且蔥根還有一個(gè)可能不為大家所知道的小秘方，對(duì)于不小心被蜜蜂蟄到的朋友來說，對(duì)于不是特別嚴(yán)重的朋友們，可以將大蔥的根部搗碎了之后敷在受傷部位是可以消炎的。

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接下來我們就一起來看看蒜，對(duì)于蒜來說很多朋友都因?yàn)槠浔容^濃重的味道而不太喜歡它，從而忽略了它的養(yǎng)生功效，大家可能不知道的就是大蒜是養(yǎng)胃的，尤其是用大蒜來煮豬肚從養(yǎng)生的角度來看是十分有益的，并且，大蒜是有我們意想不到的殺菌作用的，對(duì)于能夠接受大蒜味的朋友，不定時(shí)的吃幾顆大蒜，還可以預(yù)防多種疾病哦！

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最后我們一起來看看姜的養(yǎng)生功效了，對(duì)于生姜這種家庭食材之中，大家都不會(huì)陌生，人們最常見的應(yīng)該就是姜湯，對(duì)于姜湯是可以驅(qū)寒的，對(duì)于淋了雨的朋友們喝碗姜湯是可以驅(qū)寒的，并且對(duì)于痛經(jīng)的朋友們來說，紅糖姜湯是一個(gè)很好的良藥！