成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

這些也不是想吃就吃

作者:gracepy1003  時間:2014-09-11 14:20:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

為了減肥,現(xiàn)在很多人都會不吃正餐,選擇吃其他的東西,如:水果,代替高熱量的食物,孰不知,吃東西也是需要有正確的時機的,部分水果都是不能空腹食用的,否則會對身體造成一定的危害。

香蕉

很多人認(rèn)為香蕉能促進胃腸蠕動,也能讓人產(chǎn)生飽腹感,因此會通過空腹吃來減肥,但是香蕉如果空腹吃的話就會使得造成腸胃的提前工作,空腹時腸胃中基本上沒有可以消化的食物,如果空腹吃香蕉就會加速腸胃的蠕動,促進血液的循環(huán),增加心臟負(fù)荷,是很容易導(dǎo)致心肌梗塞的。

山楂

山楂內(nèi)含有大量的有機酸、枸櫞酸、果酸、山楂酸等,如果胃里面是空的,會使胃酸突然增多,對胃黏膜造成強刺激,造成胃脹,泛酸,而且在空腹時食用還會增強饑餓感,如果有胃痛的人還會加重疼痛。

菠蘿

菠蘿是很多人喜愛的說過之一,但其酸味強勁且具有涼身的作用,因此并非時時刻刻都適合吃。菠蘿中含草酸,強酵素,空腹吃會傷胃,在吃完飯后吃,才能讓它發(fā)揮對人體有益的功效。

黑棗

黑棗是具有一定的瘦身效果的,但是黑棗也是不適合空著肚子吃哦!黑棗里面含有大量果膠和鞣酸,這些成分會與胃酸結(jié)合,經(jīng)過化學(xué)作用將會在胃內(nèi)結(jié)成硬塊,這里也提醒大家,過多食用棗子是會引起胃酸過多和腹脹的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

贵阳市| 江源县| 尼玛县| 舞阳县| 冀州市| 榆社县| 敦煌市| 太保市| 衡阳县| 盐城市| 黑龙江省| 原平市| 蓬安县| 兖州市| 张家港市| 辽中县| 河源市| 涟水县| 河北区| 鹰潭市| 永善县| 芮城县| 峡江县| 吴川市| 车致| 许昌市| 呼图壁县| 五指山市| 林甸县| 蕲春县| 汽车| 肇东市| 金寨县| 竹溪县| 加查县| 偏关县| 鄂伦春自治旗| 铜陵市| 双峰县| 定安县| 开平市|