胃是人體的消化器官，也是比較重要的一個部位，因為現(xiàn)代繁忙的生活壓力，工作壓力，使得很多人都會得胃病，一些職業(yè)甚至根本沒有辦法正常吃飯，比如說理發(fā)師，服裝師等等。胃部受到刺激，對整個身體都會有一定影響，當(dāng)你的胃部開始疼痛，也許你就無法正常工作，或者是無法保持自己的生活習(xí)慣了，平時要注意對胃部保護(hù)，不舒服的時候盡量吃一些有利于胃部恢復(fù)的食物。

如果感覺自己胃部時常疼痛，有的時候不知道什么時候就會隱隱的在腹中翻滾，這個時候你不妨喝一些茶葉來緩解，用梨和菊花搭配，梨本身就能降低這種運(yùn)動的頻率，而且可以起到潤肺作用，滋補(bǔ)身體內(nèi)器官，菊花對眼睛有好處，經(jīng)常喝菊花茶水的人，眼睛特別亮，最重要的是這兩種東西對胃部都沒有刺激，流經(jīng)胃部消化的時候，可以有效保護(hù)胃部器官，在表面形成一種粘膜。幫助胃部正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

任何形式的粥對胃部都有一定保護(hù)作用，胃部天生就喜歡消化這些東西，不管是八寶粥，還是養(yǎng)胃粥，都可以在一定程度上起到作用，而且一些粥所含有的熱量非常高，能夠起到暖胃的效果，冬天喝粥，對胃部是一種享受。粥里的東西也非常全面，有很多都能直接給身體提供營養(yǎng)。

熬粥的時候，不要放太多堿性物質(zhì)。小米粥的養(yǎng)胃效果目前為止是最好的。如果你的胃部嚴(yán)重到去醫(yī)院治療的情況，那么在此期間可以多吃一些面條，是胃部器官的最愛，米飯還是少吃一些。