隨著氣候的不斷變化，天氣是越來越冷了，到了冬季很多朋友都害怕寒冷，尤其是寒流來襲，冷斃了！但你知道有種方法可以讓你以后都不怕冷嗎？這種方法不是穿羽絨衣，不是開取暖機，而是用冷熱的水進行洗澡，這是一種抗寒的方法，能加速血液流通，提升免疫力，防感冒，還能加強身體代謝和緩慢老化，這么厲害，趕快來學習下吧！
開始時，就像你平常習慣的洗澡方式。
步驟一
步驟二
步驟三
步驟四
通過進行冷熱交替的沖澡方
教你洗個冷熱澡，冬天不再怕寒冷！
作者：mama888 時間：2014-09-26 15:57:04 來源：
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