在寒冷季節(jié)工作了一天的人們一回到家就想泡個熱水澡來緩解一天的疲憊，很多人選擇泡浴，也有很多人喜歡淋浴，其實不管是哪種洗浴方式只要用對方法都不會傷到皮膚的。但是洗澡看似簡單只需要幾步就可以完成，但是您有沒有想過這幾個簡單步驟里其實也有不簡單的學(xué)問，因為皮膚在經(jīng)過寒冬侵襲后，很容易受到傷害，如果沒有恰當(dāng)洗浴則會雪上加霜。

來看看淋浴時那些可能犯的5項錯誤：

1.??長時間以熱水淋浴。早起或勞累一天后，熱水沖身體可能洗掉了皮膚表層的油脂引起有如濕疹的反應(yīng)，即使沒有濕疹的人也會皮膚發(fā)癢。但是用冷水浴也沒好處，最好是用溫水快洗。

2.??沐浴乳的泡沫過量。太多泡沫會洗掉皮膚表面油脂，肥皂的這種添加物稱為界面活化劑，作用是把油和水結(jié)合，將天然油脂從皮膚移除，強力界面活化劑會造成皮膚干燥粗糙。醫(yī)生表示，當(dāng)碰到患者抱怨皮膚干燥發(fā)癢時，通常換用較溫和的沐浴乳就可改善。

3.??沒把肥皂沖干凈。洗完澡常會發(fā)現(xiàn)脖子上有殘留肥皂泡，一般人都隨手抺除或不理會，皮膚科醫(yī)生警告，如果不清洗干凈，常會干癢；不過這要看使用哪種沐浴乳，烈性清潔劑會造成干癢，可是有些產(chǎn)品則會考慮殘留物因素，自動在皮膚表面形成保護層。

4.??洗澡后使用毛孔深層面膜。皮膚科醫(yī)生指出，面膜應(yīng)在洗臉前使用，洗臉后再用面膜，對某些皮膚來說會太干燥；浴后使用的產(chǎn)品應(yīng)有保濕功能。

5.??用毛巾拍撫干身體而非粗手粗腳擦干。冬天洗澡總是急著擦干，會使干性皮膚惡化，醫(yī)生建議洗完澡主即在易干燥的部位，如手、腳涂抹保濕保養(yǎng)品。

相信看了以上幾個簡單的洗浴方式后會另您恍然大悟，原來自己一直都是以錯誤的方式來傷害皮膚，不過只要現(xiàn)在改進，注意方式和保護皮膚，想信不久您將會一樣擁有嬌嫩的肌膚的，記得一定要小心哦！