現(xiàn)在的生活越來越好，清潔衛(wèi)生我們也越來越重視起來。但是我們對瘊子的各方面的認(rèn)識還有所欠缺，稍不注意就有可能弄巧成拙，這樣的例子也不勝枚舉。瘊子是由病毒引起的皮膚病，它不會演變成為癌癥威脅我們的生命，但是有些瘊子是具有傳染性的，可以通過直接接觸皮膚傳染。瘊子是皮膚贅生物，大多不疼不癢，并有自愈的傾向。有的瘊子長在臉上，嚴(yán)重影響美觀;傳染性瘊子容易破、潰爛，一旦感染會導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果;長在腳下的瘊子，會引發(fā)疼痛。因此，如何預(yù)防長瘊子就是我們現(xiàn)在必須做的。

1、為了預(yù)防瘊子的發(fā)生，要盡量避免發(fā)生外傷，減少病毒進(jìn)入體內(nèi)的機(jī)會。從內(nèi)部控制，縮小發(fā)生瘊子的可能性。

2、增強(qiáng)自身的抵抗力預(yù)防瘊子疾病。因此要注意合理飲食，減少吃含脂肪量好的事物。身體抵抗力低下者，需加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

要想從根本上控制瘊子的發(fā)生，還從自身平時(shí)的生活習(xí)慣中改變。平時(shí)生活應(yīng)該遵循規(guī)律，勞逸結(jié)合，有空可以熬些薏仁米粥喝，把自己的飲食豐富起來，不能單調(diào)的只偏愛一種食物，膳食營養(yǎng)各方面均衡，增強(qiáng)抵抗力，這些都能有效的預(yù)防瘊子的生長。多認(rèn)識些有關(guān)預(yù)防患病的知識，明白其中的利害關(guān)系，都是有必要的?？紤]到別人的同時(shí)也是關(guān)心了自己，讓自己避免長瘊子的折磨，也是為了不涉及到他人，行動起來，一起預(yù)防長瘊子吧。