成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

紅豆薏米的功效

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅豆和薏米都屬于雜糧,現(xiàn)在人們的生活條件都提高了,如果不是有意的去吃雜糧,這些雜糧離大家的生活比較遠了,殊不知雜糧對身體的好處是很多的,像紅豆就是利水的好東西,而薏米有很強的祛濕作用,對我們的身體健康有很大的幫助,下面具體了解一下紅豆薏米的功效。

紅豆薏米的功效主要是祛濕利水,也許您覺得這沒什么,您知道嗎?體內(nèi)的濕氣是很多疾病的根源呢。

薏米紅豆的營養(yǎng)價值

薏米仁營養(yǎng)豐富,對于久病體虛、病后恢復(fù)期患者,老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的食物,可經(jīng)常服用。但是孕婦、便秘者、小便多者忌用。

薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。

薏米紅豆的祛濕功效

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃,是祛濕健脾的佳品。

薏米紅豆的消腫功效

關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用,也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人,十個里面起碼有五六個身體發(fā)福,這也是腫,叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。水腫如此,肥胖也是如此,只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用紅豆,而實踐證明,薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對于中老年肥胖者,效果尤其好。

通過以上的介紹我們知道了紅豆薏米的功效是非常顯著的,也可以說紅豆薏米湯是一種中藥,是專門祛濕利水的良方,通過喝這種湯可以祛濕、消腫、減肥,而且不傷身體,但孕婦是不能吃薏米的,大家要注意。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

岱山县| 磐石市| 泾源县| 东兰县| 阜新市| 新余市| 天峻县| 蕉岭县| 甘肃省| 环江| 千阳县| 海城市| 班戈县| 阳城县| 遂宁市| 房产| 宣化县| 鹰潭市| 巴南区| 永年县| 图们市| 双牌县| 长沙县| 许昌市| 克拉玛依市| 福海县| 灵山县| 和林格尔县| 奇台县| 麻城市| 顺义区| 河源市| 南康市| 长治市| 永新县| 榆社县| 江达县| 霞浦县| 南和县| 琼结县| 商城县|