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阿膠應(yīng)該怎么燉著吃

關(guān)鍵詞:阿膠燉法做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 自從小產(chǎn)后我身體一直不好,我媽媽從老家過來看我給我?guī)Я嗽S多阿膠。男友說給我燉點(diǎn)補(bǔ)品吃,我讓他燉阿膠,但是他不會我也不會,我想問問阿膠怎么燉?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    燉湯喝著。具體可分為以下四個(gè)步驟進(jìn)行:①將碎阿膠放入湯盆中,加黃酒適量浸泡12小時(shí);②取冰糖適量,加水煮成冰糖水,濾去渣,倒入軟阿膠中;③將阿膠盛入鍋中,隔水蒸1—2小時(shí);④取出放涼后服用。溫馨提示:阿膠雖然是極好的補(bǔ)品,但女性在月經(jīng)期間不宜食用。這一點(diǎn)仍然需要記住。

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