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腸胃不好怎么治療效果好?

關鍵詞:腸胃不好多吃粗糧健胃消食片

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這幾天不知道是怎么回事每天在吃飯的時候總是沒什么胃口,甚至吃過飯后時不時就拉肚子,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我是腸胃不好,請問腸胃不好是怎么回事?怎么治療對腸胃有好吃呢?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:
    腸胃不好主要是由飲食引起的,建議平時少吃生冷油膩刺激性的食物,多吃些清淡的,易消化的食物,還要多吃些粗糧。另外,腸胃不好的人不要喝涼水,要多喝些開水。腸胃不好的人少喝酒,少吃高熱量的食物,不要在地攤上亂吃零食。平時也要多吃水果,水果有助于消化,蘋果、香蕉、獼猴桃等。如果實在不行,還可以看醫(yī)生,吃點健胃消食片。在平時也要注意,避免久坐不動,經常做一些簡單的運動,可以促進全身的血液循環(huán),也有利于消化。

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