老公最近老嚷嚷著跟我說他氣血不足，要我做點補氣補血的東西給他吃。我也不覺得他有哪里不對勁啊，所以就想問一下男人氣血兩虛的癥狀都有哪些呢？

男人的氣血兩虛的癥狀通常表現(xiàn)出面色蒼白，四肢無力，呼吸短而急促。在平時吃飯的時候胃口不好，飯量少沒有食欲。有時候還會有頭昏眼花的癥狀出現(xiàn)，晚上在睡覺的時候經常失眠，睡眠質量不好，嚴重的情況下還會導致頭發(fā)脫落，做事提不起勁。導致氣血兩虛的情況出現(xiàn)是因為平時的生活壓力和工作壓力過大。所以要注意勞逸的結合，多吃可以補血補氣的食物，保證充足的睡眠時間。