頭疼可不簡單。人的大腦是整個(gè)身體的控制中心，一旦有了問題便應(yīng)即使查找出問題并對癥下藥，對癥解決問題，去除病因或誘因。半個(gè)腦袋疼問題可大可小，原因非常多，可能只是暫時(shí)性的，也可能是永久性的。不過，無論怎樣，腦袋長時(shí)間疼痛，便會引起大病。讓我們來看看半個(gè)腦袋疼是為何吧。

物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥,損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?伸展,移位,擴(kuò)張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等,都能引起頭痛.

神經(jīng)精神因素：當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí),往往會產(chǎn)生憂慮,焦慮等情緒,從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作.據(jù)調(diào)查,有84的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀.同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣,焦急,激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適,偏頭痛.

飲食因素：食用過量咖啡,會使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛；而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時(shí)也會感到頭疼；飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼.專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力,酒精飲料,生乳制品,檸檬汁,奶酪,紅酒.

睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因.由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似癥狀.疾病因素：眼,耳,鼻及鼻竇,牙齒,頸部等病變可刺激神經(jīng),反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛.

以上的四大因素都很容易引起頭疼問題。半個(gè)腦袋疼可不能小看，即使只是腦袋有點(diǎn)缺氧而已，但長期下去，大腦增提功能也可能降低。因此首先避免以上因素對腦袋疼痛的誘發(fā)，改正飲食與作息習(xí)慣，才是事半功倍的好方法。