我最近由于忙于工作，忽視了自己的身體，這幾天感覺有些上火，這對(duì)我的工作造成了一定的影響，我想通過喝茶來去火，但是什么茶敗火呢？

您好！敗火的茶種類是非常多的，有菊花茶、綠茶、普洱茶、竹葉青茶、金銀花茶、鐵觀音等等，這些茶都有去火的功效，但是要注意一點(diǎn)，如果有疾病時(shí)是不能喝茶的，比如說感冒了，那就盡量不要喝茶要喝白開水才行。對(duì)于敗火的茶，我們?cè)谶x擇的時(shí)候，可以根據(jù)自己的喜好來選擇，茶對(duì)于人體的機(jī)能改善是有一定幫助的，在感覺上火時(shí)，喝些清茶是非常不錯(cuò)的選擇！