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問(wèn)

劇烈運(yùn)動(dòng)后惡心是什么原因?

關(guān)鍵詞:惡心劇烈運(yùn)動(dòng)后原因治療辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一名大二的女學(xué)生,我們每學(xué)期都會(huì)有體育考試,昨天跑玩八百米比賽后,我就惡心頭暈,很難受,想知道在劇烈運(yùn)動(dòng)后惡心是怎么回事?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    對(duì)于平時(shí)不鍛煉的人來(lái)說(shuō),一次過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致惡心、心慌、頭暈?zāi)垦?,以及肺換氣過(guò)度,呼吸急促??赡艿脑蛴袔c(diǎn):第一,劇烈運(yùn)動(dòng)后內(nèi)淋巴液的流動(dòng),撞擊了耳膜,導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹,惡心伴嘔吐感。第二,可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的心率變快,肺換氣過(guò)度,每搏輸出量減少,外周血量減少。都會(huì)引起惡心等感覺。平時(shí)的時(shí)候最好要積極參加運(yùn)動(dòng),多鍛煉。

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