前段時(shí)間工作為了趕進(jìn)度連續(xù)熬夜兩個(gè)星期現(xiàn)在整個(gè)人都虛脫了，每天都昏昏沉沉的一點(diǎn)精神都沒有老婆說我需要壯陽補(bǔ)腎我想喝茶請問一般男性喝什么茶對壯陽補(bǔ)腎有好處？

出現(xiàn)腎功能不足的男性在生活和工作中都會帶來非常大的影響，在生活中會遭到老婆的抱怨在工作常常因?yàn)榫癫疃簧纤九u，在喝茶方面是很有大講究的尤其是對青年男性來說。枸杞是男性補(bǔ)腎的最經(jīng)常用到的材料不僅可以用來泡水喝同時(shí)也能用來直接食用效果也是很好的，但是一般建議男性每天食用不能超過20克否則會過猶不及。同時(shí)可以多鍛煉身體尤其是增強(qiáng)腰部的力量，多跑步。