建議你晚上睡覺(jué)之前用姜水來(lái)泡腳，然后在多按摩一下腳底。腳底很多很多的穴位的，多按摩是能幫助你調(diào)理身體的。洗臉的時(shí)候要注意眼部的清潔，或者是用茶葉水來(lái)清洗你的眼部，減少分泌物殘留。這樣就會(huì)改善你流眼淚的情況的。飲食上也要注意點(diǎn)，少吃哪些刺激比較大的食物，這只會(huì)讓你的內(nèi)分泌紊亂，造成眼淚多和眼屎多的。一定要吃哪些清淡的和新鮮度水果等。還要多喝水，或者是和姜茶，加快你身體的循環(huán)，讓你早點(diǎn)好。