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迎風(fēng)流淚?冬季眼睛保護(hù)法則

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-08 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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冬季人眼受到冷空氣的刺激,眼淚常會(huì)不由自主的流下來(lái),俗稱為“迎風(fēng)流淚”。借此小編就跟大家講講冬季護(hù)眼的法門。

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一般來(lái)說(shuō),正常的功能性的迎風(fēng)流淚屬于生理現(xiàn)象,不必治療。對(duì)于部分患有沙眼、慢性結(jié)膜炎及淚道炎癥的患者來(lái)說(shuō),如果不及時(shí)治療就有可能導(dǎo)致眼部感染的嚴(yán)重后果,引發(fā)角膜炎、白內(nèi)障等,需到正規(guī)醫(yī)院的眼科或?qū)I(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

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正常情況下,由淚腺分泌的淚液有一部分是用來(lái)潤(rùn)滑眼球的,而另一部分就通過(guò)淚小管、淚囊、淚囊管流到鼻腔里了。如果淚道系統(tǒng)有阻塞或狹窄的狀況,就會(huì)使得淚液不能正常排出,再加上冷空氣的刺激,會(huì)反射性地引起淚腺分泌增加,從而使淚小管不能把過(guò)多的淚液馬上排出去,眼淚便不自覺(jué)地往外流。

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要降低“冷風(fēng)颼颼,眼淚汪汪”的幾率,首先是注意防風(fēng)、保溫,盡量不出門,避免與冷空氣接觸。早上趕著上班的人和在寒風(fēng)中晨練的人們,出門時(shí)最好佩戴口罩、圍脖和戴眼鏡防風(fēng),盡量別讓冷風(fēng)直吹眼睛。其次是多吃一些水果蔬菜,平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,不要隨便用手揉眼睛。臉盆、毛巾要個(gè)人專用,在手接觸眼睛之前一定要先清洗干凈,擦眼淚時(shí)要用干凈的手帕充分保護(hù)眼睛,由顴骨朝內(nèi)上方輕輕按吸淚水,切忌上下左右來(lái)回亂擦。

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冬季保護(hù)眼睛要注意防風(fēng),保暖。風(fēng)沙比較大的天氣盡量避免出門,出門別忘戴口罩。還有一點(diǎn)就是要注意個(gè)人衛(wèi)生,避免眼部接觸到病菌。

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