平時(shí)上班的時(shí)候我喝水是很少的，回家之后就是比較喜歡喝湯呢，最近口腔潰瘍厲害，鄰居讓我喝鮮榨的胡蘿卜汁，說(shuō)是不錯(cuò)的，有什么好處呢？

胡蘿卜汁，是用新鮮的胡蘿卜鮮榨的果汁的，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是提取出來(lái)了，有更好的功效的，尤其是含有喝維生素c的含量是比較多的，不但可以增強(qiáng)身體和抵抗力，還可以有延緩衰老的功效的，尤其是比較適合光大的女性使用的，平時(shí)晚上可以多喝一杯，想減肥喝人可以選擇鮮榨的胡蘿卜汁的，不但可以補(bǔ)充維生素，還可以促進(jìn)新陳代謝的進(jìn)行。好處還是比較多的。最好也吃一些素菜均衡營(yíng)養(yǎng)。