前兩天幾個(gè)朋友出去玩，回來(lái)的時(shí)候給我?guī)Я艘恍┨禺a(chǎn)回來(lái)，其中有一樣?xùn)|西叫做鹽漬海參，聽(tīng)說(shuō)這種東西營(yíng)養(yǎng)價(jià)值挺好的，這個(gè)要怎么泡發(fā)比較好呢？

鹽漬海參是將海參用鹽腌制之后所形成的，對(duì)比起新鮮的海參，鹽漬海參保存的時(shí)間要長(zhǎng)的多，當(dāng)然，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能沒(méi)有新鮮海參那么的高，不過(guò)也不會(huì)有太多的影響，泡發(fā)鹽漬海參并不難，只需要注意在泡發(fā)的過(guò)程之中不要沾油就可以了，海參中還有非常豐富的蛋白質(zhì)，脂肪等，不僅可以增強(qiáng)人體的免疫力，還可以預(yù)防糖尿病，有時(shí)間的平?？梢远嘧鲆恍┖?lái)吃。