女孩子長(zhǎng)胡子說(shuō)明體內(nèi)雄性激素分泌旺盛，要想讓自己不再長(zhǎng)胡子，最直接最有效的治療方法就是多吃一些含雌性激素較多的食物。在我們的日常生活中，還有很多富含雌性激素的食物，紅薯，葵花籽，以及粗糧。粗糧指的是大豆、豌豆、黑豆磨成面吃的那種。所以雄性激素分泌旺盛，平時(shí)切記要多吃五谷雜糧，多吃五谷雜糧對(duì)治療雄性激素旺盛有很大的幫助。
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