去年6月份的時(shí)候，公司安排組織去體檢，一直都很健康的，我也沒(méi)太注意，后來(lái)人事部告訴我，我的膽紅素偏高了，是什么原因？

平時(shí)一定要注意自己的飲食生活習(xí)慣，一定要合理安排飲食，生活要有規(guī)律，精神要愉快，注意動(dòng)靜結(jié)合，切勿有病亂投醫(yī)，隨便用藥。飲食應(yīng)該盡量清淡，比如豆類(lèi)制品，魚(yú)類(lèi)、蔬菜、水果等，還可以多吃海鮮、香菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉及動(dòng)物肝臟之類(lèi)的食物。 嚴(yán)禁吸煙喝酒，也不能過(guò)多食用甜食。飯后宜臥床休息1-2小時(shí)，保證肝臟得到充足的血液供應(yīng)，有利于肝細(xì)胞修復(fù)。