每個人的身體都有膽紅素，但人體中的膽紅素大部分來自于衰老的細胞破解引起的血紅蛋白，膽紅素分為間接膽紅素和直接膽紅素兩種，間接膽紅素主要通過血液輸送到肝臟，通過肝細胞的作用，引起膽紅素偏高，這是和飲食有很大關(guān)系的，建議去醫(yī)院檢查，明確病因，然后針對性治療。日常生活中一定要注意不要吃高蛋白質(zhì)、高脂肪的食物，飲食要清淡。