早上起來(lái)小腿酸脹有很多原因，在我看來(lái)最主要的原因就是缺乏鍛煉，如果是偶爾大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致小腿酸脹，那就不用特別擔(dān)心，只要用熱毛巾敷一下就可以有效的緩解酸痛感，在以后的生活中多注意鍛煉。當(dāng)時(shí)造成小腿酸脹的原因還有可能是肌肉拉傷，這個(gè)原因比較嚴(yán)重，患者要及時(shí)到醫(yī)院就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議，只有這樣才能盡快的恢復(fù)。