今天早上起床的時(shí)候就感覺胃特別的不舒服，所以就想要吃的清淡一些，家里面正好有一些土豆還有一些芹菜，請(qǐng)問土豆絲炒芹菜應(yīng)該怎么做？

土豆是一種低熱能，含有豐富的維生素和微量元素的一種食物，它是一種最理想的減肥食品，每100克土豆中鉀含量比較高，每個(gè)星期的話可以吃五六個(gè)土豆，可以使中風(fēng)的幾率下降，土豆對(duì)輔助治療一些消化不良還有習(xí)慣性便秘都有很好的方法，將土豆和芹菜切段，切絲，在鍋中放入少許的油放入蔥姜花椒炒爆香，之后放入土豆絲和芹菜進(jìn)行翻炒，之后加入調(diào)味料炒勻即可。