我是一個(gè)辦公室的工程師，有很多的時(shí)間都是面對(duì)電腦的時(shí)間很長(zhǎng)，最近一直感覺(jué)我的視力不好了，有時(shí)候瞳孔的顏色變淺了很多，怎么辦呢?

平時(shí)用眼比較多，不注意用眼衛(wèi)生不注意休息的話，是比較容易引起一些眼部疾病的發(fā)生。飲食不好體質(zhì)比較虛弱的話，也是會(huì)導(dǎo)致一些瞳孔的顏色發(fā)生變化的，所以應(yīng)該注意調(diào)整好自己的作息時(shí)間，平時(shí)飲食的時(shí)候最好是多吃一些對(duì)眼睛好的食物才好。瞳孔顏色的深淺都是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)決定的。一旦體質(zhì)比較虛弱的話，瞳孔的顏色就是變淡的，應(yīng)該注意補(bǔ)腎的治療，多吃山藥。