長期久坐保持同一個姿勢，全身血液不能得到全面的循環(huán)，久了就相當(dāng)于血液堵塞，很多人都會有這樣的癥狀，如果你長期這樣，而且非常容易導(dǎo)致腿麻，很有可能是因為腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議你及時去醫(yī)院做一個檢查，確定病情之后進(jìn)行針對性治療，也可以采取中醫(yī)的治療方法，進(jìn)行針灸或者中醫(yī)按摩，也是很有效的。平時要注意不要長時間久坐，多站起來活動一下筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)。