肩膀部位骨頭縫疼痛是肩周炎的典型癥狀，由于患病部位比較特殊，患者通常采用針灸、按摩以及牽引等中醫(yī)保守方法治療，在疼痛發(fā)作時應貼敷止痛的膏藥，并且要每天更換，這樣可以使藥物不斷地發(fā)揮療效以緩解疼痛?；颊甙滋觳灰屔眢w過多勞累，晚上睡覺時最好是平躺，枕頭不能過高，平時應該做擴胸運動等幫助肩膀肌肉拉伸，也可以起到一定的效果。