吃蘋果是不會使自己長胖的，這個可以放心，不用拋棄自己的所愛，除此之外，吃蘋果還有益于減肥，以后可以更加多吃。蘋果是很好的水果，它里面含大量維生素及礦物質(zhì)，而且味道很不錯，顏色也很誘人。外要是想減肥，多吃了蘋果除了可以增加自己減肥的程度外還可以讓自己更加健康，很劃算。所以總的來說，吃蘋果不僅不會讓自己變胖，還會給自己帶來很多的好處。