神經(jīng)性頭疼是由大腦中樞神經(jīng)受到刺激引起的，可以用相關(guān)的藥物治療?；颊咭嘧⒁庑菹?，保證充足的睡眠時間，平時要學(xué)會排解自己的壓力，不要讓情緒經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，還可以適當(dāng)做一些有氧運動來增強體質(zhì)，每晚睡前可以用按摩的方法來緩解頭痛。飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)等的健腦食品，如核桃、牛奶、蛋類等，以腦為本補充營養(yǎng)。