走路彎腰駝背是日常生活中經(jīng)常都會發(fā)生的情形，而且在各個年齡段都會發(fā)生。走路彎腰駝背改善應(yīng)首先掌握和了解導(dǎo)致彎腰駝背的具體原因，除熟系的睡姿不當，坐姿不對、疲勞損傷、喜歡睡軟床等因素導(dǎo)致彎腰駝背外，中醫(yī)認為彎腰駝背跟腎虛氣血不足腰椎病有關(guān)。所以走路腰酸背痛的要弄清楚具體的原因，除糾正坐姿、睡姿、改用硬床等生活習(xí)慣入手外，還可通過中醫(yī)針灸等方法進行調(diào)理。