您好，我平時經(jīng)常要出差都是坐的大巴，都會做好長的時間，然后我暈車比較嚴(yán)重每次有時候都會吐，請問暈車嘔吐之后吃一些什么東西比較好呢？

你好，暈車后人體會非常的難受而且胃部也會非常的難受，所以這時候應(yīng)該適量的吃一些東西來恢復(fù)體力緩解難受的癥狀，那您可以吃小米粥是比較好的養(yǎng)胃的食物并且它可以補充您嘔吐后流失的營養(yǎng)，并且小米粥比較清淡吃完后人體會非常的舒服，另外你可以多吃一些還有維生素C的水果蔬菜和水果。維生素C可以緩解頭痛乏力這種身體的不良反應(yīng)，并且可以清新口氣使人體神清氣爽，可以吃一些橘子，用檸檬泡水喝，獼猴桃的食物都是非常好的。