我剛懷孕沒有多久，聽她們說吃紫蘇籽油對孕婦比較好，但是我以前根本沒有聽過，請問一下紫蘇籽油有哪些功效？

紫蘇籽油是一種高級的食用油，它含有的大量亞麻酸在所有植物油中是最高的，長期食用紫蘇籽油，可以緩解人體的腦疲勞和眼睛疲勞，調(diào)節(jié)人體機(jī)能增加人體免疫力，由于現(xiàn)在女性都會使用一些化妝品，在懷孕期間這些化妝品會對胎兒產(chǎn)生不良影響，所以孕婦服用紫蘇籽油在達(dá)到美容效果的同時還可以促進(jìn)嬰兒的生長和發(fā)育。中老年人食用還可以調(diào)節(jié)高血脂高血壓和降低膽固醇。