有心跳過(guò)快的情況可能是由于出現(xiàn)了一些緊張或者激動(dòng)的情緒，所以人們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，減少自己的緊張，這樣就會(huì)減少出現(xiàn)突然心跳過(guò)快的幾率，如果心跳過(guò)快可以進(jìn)行深呼吸調(diào)節(jié)，這樣就可以有效的緩解這種情況，如果出現(xiàn)這種情況，那么就需要去醫(yī)院做心臟方面的檢查，看是否有心律不齊等心臟方面的疾病。