最近經(jīng)常感覺痛經(jīng)，來月經(jīng)的時候月經(jīng)也不調(diào)，感覺特別的難受，還有惡心的感覺，檢查是肝郁氣滯問題，肝郁氣滯吃什么中藥好呢？

肝郁氣滯可以選擇疏肝理氣類中藥進(jìn)行治療，肝郁氣滯會出現(xiàn)乳房脹痛，月經(jīng)前或者月經(jīng)來時痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)等，還有患者咽部有痰，脅下脹痛，脈弦等，平時要調(diào)理好身體，多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，不要用冷水，不要壓力過大，壓力過大會造成月經(jīng)不調(diào)，每天要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，熬夜會使人體抵抗力下降，每天可以規(guī)律的做有氧運(yùn)動，慢跑半小時左右。