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沒睡好眼睛疼應(yīng)該怎么辦

關(guān)鍵詞:眼睛疼睡眠不足怎么處理解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 眼睛疼痛與睡眠有很多的關(guān)系,同時睡眠不足不僅會導(dǎo)致疲倦,同時也會造成眼部的不適。對于沒有睡好眼睛疼痛的情形,首先應(yīng)避免熬夜,規(guī)律生活,確保良好的睡眠,如果有影響睡眠的疾病或者是心情,要注意調(diào)節(jié)和治療。對癥處理方面,可以用冰敷的方法進行消腫,或者用茶葉水外敷,對改善緩解眼睛疼痛等眼部不適有不錯的效果。由于體制等因素,具體處理方法必須結(jié)合實際情況。

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