現(xiàn)在我對(duì)于養(yǎng)生特別注重，我想著自己制作一些對(duì)身體有好處的飲品來(lái)喝。有人跟我說(shuō)用桂圓紅棗枸杞泡水喝就很好，那么到底有哪些好處??？

桂圓紅棗枸杞水是一種特別適合女性喝的飲品，能夠起到一定的嫩膚以及美容的效果。在使用紅棗泡水之前可以先將紅棗放在鍋里面炒制，等到炒制過(guò)后再泡水能夠?qū)⒓t棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好地融入到水中。紅棗本身就具有暖胃的效果，再和桂圓結(jié)合起來(lái)就能夠起到一定的補(bǔ)血益氣的效果。而枸杞本身就是通便的效果，所以桂圓紅棗枸杞茶也能夠幫助促進(jìn)排便。不過(guò)需要注意的是，有腹瀉情況的人群盡量不要喝這種茶。