枸杞子和桂圓是很好的搭檔，人們常常把它們放在一起泡水喝，既然有這么多人喜歡把枸杞子和桂圓泡成水來(lái)喝，一定是對(duì)人體有好處的嘍！那么枸杞子桂圓泡水喝的功效有哪些呢？接下來(lái)本文就為大家介紹枸杞子桂圓泡水喝的功效有哪些，想要了解相關(guān)知識(shí)的朋友可以接著往下看哦！下面請(qǐng)看具體介紹。

防范干眼癥秘方

提供一帖顧眼茶飲∶桂圓枸杞茶。需準(zhǔn)備的材料有∶菊花五錢、枸杞一兩、桂圓干五粒、甘蔗汁約二百cc。作法是:菊花五錢、枸杞一兩，桂圓干五粒，以三碗的水煮十五分鐘后濾凈渣滓飲用。

至于有口干舌燥者，建議可以增加菊花份量至一兩，減少枸杞至三錢，煮好后加入約二百cc甘蔗汁飲用。桂圓枸杞茶有清涼退火功效。

同時(shí)，平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾熱敷，都可以達(dá)到顧眼明目的效果。

防范干眼癥原則

幾個(gè)原則，包括∶起居作息正常，少熬夜。避免灰砂、風(fēng)塵、煙霧刺激。少吃辛辣、烤炸食品。學(xué)生、從事電腦或耗費(fèi)眼力工作者，連續(xù)工作三十至四十分鐘，應(yīng)讓眼睛適度休息。長(zhǎng)期在冷氣環(huán)境工作者，室內(nèi)可以放一杯水，并多多喝水。

桂圓是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。桂圓泡水的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又有營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌、強(qiáng)壯子宮都有幫助。

以上就是關(guān)于枸杞子桂圓泡水喝的功效有哪些的相關(guān)介紹。從上文我們可以得知，枸杞子桂圓泡水喝的功效主要在于護(hù)眼和養(yǎng)顏上面，因此對(duì)于長(zhǎng)期坐在辦公室的女性朋友來(lái)說(shuō)可以常常喝枸杞子桂圓茶哦！