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小腿肚抽筋的原因

關(guān)鍵詞:小腿抽筋哪些因素怎么回事如何緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 出現(xiàn)抽筋的原因可能是體內(nèi)缺少鈣元素,也可能是所處的環(huán)境溫度發(fā)生了很大的變化,使身體不能及時地接受變化的信號。也有可能是由于自己的緊張情緒造成的,或者是體內(nèi)水分和鹽分的流失。補充些鈣元素,吃些鈣片。別緊張,放松。做好自己抽筋部位的保暖措施?;蛘咴谛⊥榷翘幾錾煺惯\動,拉筋。

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