我有一個朋友最近不知道是不是因為工作壓力特別大，還是身子本來就比較虛，上次一年一次的體檢檢查出了肝膽濕熱，所以我想問一下肝膽濕熱吃什么水果比較好呢？

板藍根菊飲：將板藍根還有菊花晶準備好，然后將板藍根煎湯，最后放入菊花晶攪拌均勻之后一起服用，每天吃一次就可以了。具有很好的明目解毒還有清熱疏風(fēng)的作用，服用之后對于肝膽具有很好的保健作用，患有慢性肝炎或者是肝膽濕熱的患者都可以服用，能夠很好的促進身體恢復(fù)健康。黃花菜粥：將黃花菜、糯米、瘦肉末還有白糖準備好，然后一起放入鍋中熬粥，每天服用一兩次就可以了。這道食譜具有很好的涼血消腫的作用，同時對于眼睛也有很好的保護效果，非常的適合那些肝膽濕熱以及肝炎的患者服用。