我最近有一點(diǎn)難受，醫(yī)生說我是濕熱體質(zhì)導(dǎo)致的，叫我多多的注意飲食方面的問題。那么，濕熱體質(zhì)可不可以吃燕窩？

濕熱體質(zhì)的人們是可以吃燕窩的。但是濕熱體質(zhì)的人們是不可以吃太多的銀耳的。因?yàn)殂y耳十分的粘稠，非常容易會生濕，就會影響到濕熱體質(zhì)的人們的身體健康。但是濕熱體質(zhì)的人們是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳的，這有利于人們清肺火。濕熱體質(zhì)的人們還要注意多吃一些溫和的又可以祛濕的食物，比如說紅豆、陳皮或者是薏米等等的食物，紅棗也可以多吃一些。