劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！麥片如果當(dāng)做主食是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。挑選燕麥的時候要看配料表，不要購買含有添加劑的燕麥，最好配料表里只有燕麥一項。營養(yǎng)成分表中的膳食纖維含量很重要，越高越好。